Especialistas en entrenamiento, salud y patologías

Empieza el camino hacia el bienestar

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Suárez&Santos. Donde la salud forma parte de tu entrenamiento 〰️

Especialistas en entrenamiento, ejercicio para la salud y patologías 〰️

Cuídate con una rutina que desarrolle tu fuerza, movilidad y equilibrio 〰️

Ejercicio presencial y online 100% personalizados y supervisados 〰️

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Nuestros entrenadores

Un hombre de cabello oscuro y cejas gruesas, con piel clara, vestido con camiseta negra y pantalones oscuros, cruza los brazos y mira hacia la cámara, parado frente a una pared de ladrillos beige.

Juancho Suárez

CEO y preparador físico.

Mujer con cabello largo y oscuro, sonriendo, de pie frente a una pared de ladrillos beige, con brazos cruzados, vistiendo una camiseta negra, usando reloj inteligente y pulseras.

Lupe Santos

Instructora de Fitness y atención al cliente.

El estudio

Sala de gimnasio con equipo de entrenamiento, como pesas y banco, y grandes ventanas que muestran un paisaje exterior con árboles y vegetación.

Nuestros servicios

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  • Prevención y/o mejora de enfermedades: asma, hipertensión, cáncer, artrosis, osteoporosis, escoliosis, diabetes, sobrepeso, obesidad, fibromialgia, dolor lumbar,etc.

  • Entrenamiento neuromuscular enfocado a diferentes actividades deportivas. Fitness y composición corporal.

  • Mejora la ejecucion de actividades en tu día a día, en tu vida laboral y/o movimientos asociados al deporte.

  • Programas de acondicionamiento neuromuscular (PANM) con orientación funcional.

  • Entrena desde cualquier lugar con un plan totalmente personalizado a través nuestra app. Tendrás acceso a tus rutinas, vídeos explicativos y seguimiento de tu progreso para que puedas entrenar de forma segura, eficiente y adaptada a tus objetivos, estés donde estés.

  • Acompaña tu entrenamiento con pautas nutricionales adaptadas a tus objetivos. Recibirás recomendaciones sencillas y prácticas para mejorar tus hábitos, optimizar tu rendimiento y favorecer una recuperación adecuada.